Vinyasa Flow - Assouplir le dos et ouvrir le coeur

Dans ce cours de yoga vinyasa flow en vidéo, vous allez travailler d'abord en douceur, puis plus intensément, sur les ouvertures de la poitrine. Nous mettons un accent sur le placement et l'intention de chaque posture afin de solliciter tous les mucles du dos en symbiose.